قرص ال آرژنین پگاه چیست؟
همان طور که گفته شد قرص آرژنین پگاه نوعی اسید آمینه است که ممکن است در بعضی شرایط به عنوان اسید آمینه های ضروری در نظر گرفته شود و همچون دیگر اسید آمینه ها در ساختار پروتئینی قرار بگیرد. البته بسیاری از ورزشکاران یا بدنسازان از این اسید آمینه به عنوان نوعی مکمل رژیمی برای عضله سازی استفاده می کنند.
زیرا اسید آمینه ایی که در مکمل آرژنین پگاه وجود دارد به صورت کاملا مستقیم موجب تولید نیتریک اکسید خواهد شد که معمولاً از طریق سنتر آنزیم ها ایجاد می شود. در نتیجه این موضوع باعث می گردد تا جریان خون افزایش پیدا کند و خونرسانی به عضلات یا بافت ها بیشتر گردد.
به طور کلی می توان گفت نیتریک اکسید به دلیل این که موجب می گردد جریان خون افزایش پیدا کند و خونرسانی به بافت ها بیشتر گردد موجب خواهد شد تا میزان بیشتری از اکسیژن به بافت ها انتقال پیدا کند. پس می تواند موجب بهبود عملکرد ورزشکاران گردد. همچنین مصرف مکمل ال آرژنین می تواند باعث ترمیم سریع بافت ها پس از انجام یک فعالیت ورزشی شدید گردد.
[WPSM_AC id=24740]
برای مشاهده پودر پروتئین شیر پگاه | mpc پگاه کلیک کنید.
آرژنین در بدن انسان چه نقشی دارد؟
به طور کلی می توان گفت آرژنین پگاه از جمله اسید آمینه های است که در مرحله رشد انسان بسیار تاثیر گذار است. همچنین این ماده در سلامت انسان نقش بسیار مهمی خواهد داشت. به طور کلی می توان گفت که این نوع از اسید آمینه ها در ساختار پروتئین های زیادی تاثیر دارند و موجب کنترل فعالیت های متفاوتی می شوند.
در نهایت استفاده از مکمل آرژنین می تواند موجب شل شدن رگ ها، دفع مواد زائد حاصل از مصرف پروتئین ها، تحریک تولید هورمون رشد و …. گردد. علاوه بر آن کمبود آرژنین نیز می تواند باعث ایجاد مشکلاتی همچون التهاب در بدن انسان گردد.
تاثیر ال آرژنین پگاه در بدنسازی:
معمولاً در بدنسازی مکمل ال آرژنین پگاه به دلیل خاصیت تعدیل نمکی که دارد مورد استفاده قرار می گیرد. زیرا باعث می گردد تا آب زیر پوست از دست نرود و بدن از ظاهری حالت پف دار داشته باشد. در نتیجه عضلات فرد به صورت کاملاً صاف و بدون هیچ گونه برآمدگی خواهد بود و به شکل صاف و زیبا به نظر خواهد رسید. همچنین این مکمل دارای اثر ترمیم بخشی بر روی بافت ها می باشد.
بنابراین مصرف آن باعث می گردد تا مدت زمان ریکاوری عضلات پس از انجام تمرین های سخت و فشرده به شدت کاهش یابد. علاوه بر تمام این موارد مصرف مکمل آرژنین پگاه به دلیل این که باعث افزایش حجم ماهیچه ها می گردد به عنوان یکی از پرطرفدارترین مکمل ها در بین بدنسازان مطرح شده است.
مزایای مکمل آرژنین اولترا پاور پگاه چیست؟
مکمل آرژنین اولترا پاور پگاه از جمله مکمل های است که برای افراد مزایای بسیار زیادی دارد، به همین دلیل است که محبوبیت زیادی پیدا کرده است از جمله مهم ترین این مزایا می توان به موارد زیر اشاره نمود:
- افزایش حجم ماهیچه ها در بدنسازان
- کاهش مدت زمان ریکاوری و ترمیم سریع تر بافت ها پس از انجام تمرینات ورزشی
- ایجاد عضلاتی صاف و زیبا
- تولید هورمون رشد و افزایش قد یا رشد ماهیچه ها
- ارژنین باعث بهبود عملکرد ورزشکاران یا بدنسازان میشود.
- بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن
- پیشگیری از ایجاد التهابات در بدن
- اصلاح ناتوانی های جنسی مانند ناباروری یا اختلالات نعوظ در مردان
- آرژنین باعث بالا بردن ظرفیت ذهنی افراد میشود.
- کاهش دردهای عضلانی
- افزایش جریان خون و کمک به گشادی عروق
برای مشاهده پروتئین ایزوله شیر پگاه mpi 86 درصد کلیک کنید .
نکات مهم مصرف مکمل ال ارژنین:
- توجه داشته باشید که قبل از استفاده از مکمل آرژنین پگاه حتماً وجود بیماری های زمینه ای را به پزشک اطلاع دهید و یا این که اگر از داروهای دیگری استفاده می کنید جهت جلوگیری از ایجاد اختلالات دارویی مصرف آن را به داروسازی یا پزشکی اطلاع دهید.
- توجه داشته باشید که این مکمل معمولا به عنوان مکمل تغذیه ای مورد استفاده قرار می گیرد و به هیچ عنوان جهت تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری استفاده نخواهد شد.
- یک نکته مهم دیگر آن است که این محصول باید حتماً در دمای کمتر از ۲۵ درجه سانتیگراد نگهداری شود . در جای خشک و خنک و دور از نور خورشید قرار داده شود.
- علاوه بر آن این مکمل را به هیچ عنوان در دسترس کودکان یا اطفال قرار ندهید.
- آخرین نکته مهم آن است که مصرف آن در دوران بارداری و شیردهی تنها با تجویز پزشک امکان پذیر است.
مکمل ال ارژنین برای چه کسانی مناسب است؟
به طور کلی می توان گفت مکمل ال آرژنین پگاه برای افرادی که دارای ویژگی های زیر هستند بیشترین تاثیرات را خواهد داشت:
- استفاده از این مکمل برای افرادی که دچار پرفشاری خون هستند بسیار مناسب است و باعث کاهش فشارخون در آن ها می گردد.
- یکی دیگر از تاثیرات این مکمل کاهش نشانه ها یا علائم بیماری در افرادی که به آنژین صدری مبتلا هستند می باشد.
- همچنین افرادی که پس از انجام عمل جراحی در بیمارستان بستری هستند باید در زمان بستری از آن استفاده کنند تا مدت زمان بستری آن ها کاهش پیدا کند.
- علاوه بر آن مصرف این مکمل باعث می شود تا از ابتلا به عفونت های بیمارستانی جلوگیری گردد.
- معمولا برای کاهش یا جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی از مکمل آرژنین استفاده می شود.
- جالب است بدانید که استفاده از این مکمل در کودکان و نوجوانانی که از نظر قدی کوتاه تر هستند موجب می گردد تا تولید هورمون رشد افزایش پیدا کند و این عقب ماندگی رشدی تا حدی جبران شود.
- همین طور مکمل آرژنین از جمله مکمل هایی است که باعث تسهیل نعوظ و افزایش قدرت باروری در مردان می گردد.
میزان مصرف مکمل آرژنین پگاه:
در بالا سعی کرده ایم افرادی که می توانند از مکمل آرژنین استفاده کنند و همچنین تاثیراتی که بر هر گروه دارد را بیان کنیم. پس بهتر است بدانید دوز توصیه شده که برای هر یک از این اثرات مورد استفاده قرار می گیرد متفاوت خواهد بود. بنابراین برای مشخص کردن میزان دوز مورد نیاز و کاهش اثرات جانبی آن باید به به پزشک مراجعه کنید یا اگر برای انجام تمرینات ورزشی از آن استفاده می کنید بهتر است ابتدا با مربی خود مشورت نمایید.
بهترین زمان استفاده از مکمل آرژنین پگاه:
از این مکمل معمولاً برای اهداف متفاوتی استفاده می شود که مهم ترین کاربرد آن در بدن سازی می باشد. بنابراین زمانی که ورزشکاران می خواهند از آن استفاده کنند باید به موضوعات مختلفی مانند هدف از ورزش، جنسیت فرد، وزن، سن یا قد توجه نمایند. به طور کلی افراد ورزشکار می تواند با توجه به فاکتور های بیان شده بین ۴ تا ۱۰ گرم از این مکمل را به صورت روزانه استفاده کنند.
البته اگر هدف استفاده از این مکمل جهت از بین بردن آمونیوم داخل عضلات می باشد باید حدود ۱ تا ۲ ساعت قبل از انجام تمرینات ورزشی و همچنین ۱ ساعت پس از انجام تمرینات ورزشی از آن استفاده نمایند. اما اگر هدف اصلی تولید هورمون رشد می باشد بهتر است با توجه به نظر متخصص تغذیه یا پزشک قبل از صرف شام یا قبل از خواب از آرژنین استفاده گردد.
غذا های حاوی آرژنین:
آرژنین از جمله اسید آمینه های است که در مواد غذایی که دارای پروتئین زیادی هستند وجود دارد و شما می توانید علاوه بر مصرف مکمل های ورزشی با مصرف وعده های غذایی مناسب این اسید آمینه را برای بدن خود تامین کنید. از جمله منابع غذایی که دارای آرژنین هستند می توان به گوشت، ماهی، ماکیان، تخم مرغ و حتی انواع مغزها اشاره نمود. پس شما می توانید به راحتی و با داشتن یک رژیم غذایی مناسب و متعادل به تامین آرژنین مورد نیاز بدن خود بپردازید.
چه کسانی نمی توانند از ال آرژنین استفاده نمایند؟
برای این که مشخص گردد چه کسانی می توانند یا نمی تواند از مکمل آرژنین استفاده کنند باید به پزشک مراجعه کرد. اما به طور کلی افرادی که به نارسائی کلیه و کبد مبتلا هستند یا افرادی که دارای آلرژی های شدید می باشند نباید از این مکمل استفاده نمایند. همچنین مصرف آن در دوران بارداری یا شیردهی نیز باید تنها تحت نظر پزشک انجام گردد.
عوارض مصرف ال ارژنین چیست؟
به طور کلی می توان گفت آرژنین از جمله مکمل های بسیار ایمن می باشد که برای همه افراد مورد استفاده قرار می گیرد. اما ممکن است که بعضی از افراد با مصرف آن دچار عوارضی همچون واکنش های آلرژیک، تهوع، استفراغ، اسهال، التهاب مجاری تنفسی و افزایش علائم آسم گردند و به همین دلیل است که گفته میشود قبل از مصرف آن با پزشک مشورت نمایید.
تداخلات دارویی آرژنین پگاه:
جالب است بدانید مکمل آرژنین اولترا پاور در بعضی از مواقع ممکن است با برخی داروها تداخل دارویی داشته باشد. در نتیجه موجب می گردد تا اثرات دارو افزایش یا کاهش پیدا کند. از جمله داروهایی که مصرف آن با این مکمل باعث ایجاد تداخل دارویی می گردد می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- داروهای کاهش دهنده فشار خون .
- داروهای ضد انعقاد خون و ضد پلاکت .
- داروهای کنترل کننده دیابت .
- داروهای قلبی عروقی .
- داروهای مدر .
- داروهایی که به نعوظ آقایان کمک می‌کنند مانند ویاگرا یا سیلدنافیل .
برای مشاهده پودر های پروتئین پگاه کلیک کنید .
سخن پایانی:
مکمل آرژنین پگاه از جمله مکمل هایی است که باعث افزایش جریان خون می گردد. در نتیجه خون رسانی به عضلات بهبود می یابد. همچنین استفاده از آن موجب بالا بردن قدرت بدنی ورزشکاران و توان استقامتی آن ها خواهد شد. یک موضوع بسیار مهم دیگر که موجب محبوبیت این محصول می گردد خاصیت چربی سوزی بالای آن و ساخت عضله های مفید می باشد.
به طور کلی می توان گفت آرژنین پگاه از جمله آمینو اسید های مورد نیاز بدن می باشد که باعث ایجاد نیتریک اکسید و گشادی عروق و خواهد شد.در نتیجه خونرسانی به بافت های مختلف بهبود یافته و عملکرد ورزشی آن‌ها در فعالیت های هوازی بیشتر خواهد شد. علاوه بر آن این آمینو اسید باعث می گردد تا رادیکال های آزاد از خون به طور کامل پاکسازی شوند و عملکرد سیگنال های سلول های عضلانی نیز بهبود یابد.
همچنین مصرف مکمل آرژنین پگاه موجب تنظیم متابولیسم چربی و حتی حفظ کلسترول خون خواهد شد. بنابراین اگر شما نیز تمرینات هوازی انجام می دهید یا به دنبال افزایش توان استقامتی خود هستید می توانید از این مکمل فوق العاده استفاده نمایید.
No Comment
Be the first one to share your opinion